Una de las mejores épocas del año para muchos es el invierno aunque trae consigo demasiado frio por lo que es indispensable cuidarse de enfermedades virales pero tambien nuestra piel.
Y aunque siempre es buena época para preocuparnos por nuestra piel durante el invierno nuestra piel se puede resecar.
Debido a que hay pieles más susceptibles que otras durante invierno sobre todo en niños y adultos mayores.
Algunos tips y hábitos que recomendamos para que luzcas una piel hermosa y saludable esta temporada son:
1.- Protector Solar: Aunque te parezca tonto, usar protector solar disminuirá el daño que causa el viento, el frio y la contaminación.
2.- Humecta tu piel: Si padeces de piel seca lo mejor que puedes hacer durante esta época es hidratar y humectar tu piel con cremas y mascarillas.
3.- Consume vitaminas y antioxidantes: comer antioxidantes con regularidad ayudan a tu piel si está dañada, recomendamos comer frutos rojos.
4.- Acude al dermatólogo: Si notas algo extraño o raro en tu piel no dudes en visitar a un dermatologo, no esperes a que se complique en caso de no ser solo una dermatitis.
Y como tip adicional no olvides comer de manera habitual verduras y frutos rojos como ya lo mencionamos antes, estos pueden ser secos si así lo prefieres le darán un super beneficio a tu cabello y uñas.
